Nos explorations sont accessibles dès 6 ans, selon la formule choisie :
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2004 – Découverte : idéale en famille, rythme doux.
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2004 – Sportive / Grande Traversée et 2007 : pour des personnes en bonne forme aimant bouger un peu.
Il n’est pas nécessaire d’être un·e athlète, mais il faut être capable de :
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marcher plusieurs heures sur terrain irrégulier,
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passer parfois dos courbé, à quatre pattes ou en léger ramping,
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accepter une courte escalade / main courante pour la coulée 2007.
Contre-indications : mobilité réduite, grossesse, problèmes cardiaques ou respiratoires.
Pour la claustrophobie, tout dépend de son intensité :
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si c’est une gêne légère : on prend le temps, on explique, on reste en petits groupes ;
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si c’est une réelle phobie des espaces clos, mieux vaut nous en parler avant pour voir si une autre activité est plus adaptée.